Vad det är många som är förkylda nu!!!
Märker att fler och fler på skolan nyser, hostar och börjar bli rossliga i halsen….
Förkyld vill man ju undvika och det gäller att ta till lite huskurer och
diverse tips för att stoppa invaderingen.
Här är några av mina tips:
1. Sov mycket
2. Ät lätt och mycket råkost.
3. Försök vara utomhus och byt luft i lungorna.
4. Förebygg med vitlök gärna färskpressad… innehåller massor med antioxidanter.
5. Gurgla halsen med salt vatten: 1 tsk salt och 1 dricksglas ljumt vatten.
6. Drick kamomill te (inflammations hämmande)
7. Te på salvia och timjan är också bra och gott.
8. Se till att magen mår bra då ca 80 % av immunförsvaret utgår ifrån magen
Se nu till att håll er friska och krya....
och ni som hostar och nyser se till att göra det i armvecket !
Kramar
Tack för dom kloka och bra tipsen!!! Bra tips kan man aldrig få för mycket av... Och visst kommer barnen hem och rosslar och hostar och som alla andra år strax efter skolstart så kommer symtomen, som ett brev på posten!!! Hoppas vi klarar oss! Kram
SvaraRaderaMagen är det värre med att få den att må bra, men annars bra tips:) Ha de gott o hälsa mor din.
SvaraRaderaJa! inte så lätt om man har problem med magen...
SvaraRaderajag hälsar!!!
Kram
Tack för tipsen!
SvaraRaderaDet kan behövas. I barnens skola är det mycket förkylningar på gång.
Ha en fin dag. =)